Top 10 Stepper 2021

Aktuelle Bestenlisten & Empfehlungen

Nr. 1
Ultrasport Up-Down-Stepper mit Trainingsbändern, Mini-Fitnessgerät...
6.087 Bewertungen
Ultrasport Up-Down-Stepper mit Trainingsbändern, Mini-Fitnessgerät...
  • Stabiler Heimtrainer mit robustem Metallrahmen und geräuscharmen Dämpfern...
  • Der Swing Stepper von Ultrasport kommt inklusive Trainingscomputer mit...
  • Optimales Trainingsgerät für ein ganzheitliches Training: wirkt auf...
Nr. 2
maxVitalis Side Stepper für Zuhause, Fitnessgerät für...
200 Bewertungen
maxVitalis Side Stepper für Zuhause, Fitnessgerät für...
  • FÜR EIN EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING: Mit dem Side-Stepper trainieren...
  • VARIABEL NUTZBARE HEBELSTANGEN: Die Hebelstangen lassen sich für das...
  • ZIELORIENTIERTES HERZFREQUENZTRAINING: Für die zielgerichtete Umsetzung...
ReduziertNr. 3
Best Goods 2 in 1 Mini Stepper, Up-Down-Stepper für Zuhause, klein...
18 Bewertungen
Best Goods 2 in 1 Mini Stepper, Up-Down-Stepper für Zuhause, klein...
  • 2 IN 1 FITNESS: Mit dem Best Goods Mini-Stepper können Sie nicht nur...
  • DISPLAYANZEIGE: Das integrierte Display kann die Trainingsschritte, die...
  • EINFACH ZU BEWEGEN: Dieser Mini-Stepper ist leicht zu tragen und kann...
Nr. 4
ASEachside Mini Stepper, Twister Stepper mit Power Ropes, Stepper für...
1 Bewertungen
ASEachside Mini Stepper, Twister Stepper mit Power Ropes, Stepper für...
  • 【Widerstandsband】: Der Übungsstepper ist mit Widerstandsbändern...
  • 【Einstellbare Intensität】: Mit einem Einstellknopf können Sie die...
  • 【LCD-Monitor】: Das Laufband verfügt über ein LCD-Display, das die...
ReduziertNr. 5
Reebok Unisex Step, Schwarz Rot,Einheitsgröße EU
3.256 Bewertungen
Reebok Unisex Step, Schwarz Rot,Einheitsgröße EU
  • Der ursprüngliche Reebok Step wurde bereits 1989 als revolutionäres und...
  • Die Entwicklung des Reebok Step bietet 3 schnell anpassbare...
  • Die erhabene, mit Blasen versehene strukturierte Oberfläche bietet noch...
ReduziertNr. 6
SONGMICS Steppbrett für Aerobic, Stepper mit Widerstandsband,...
347 Bewertungen
SONGMICS Steppbrett für Aerobic, Stepper mit Widerstandsband,...
  • NEXT LEVEL: Die Höhe von 10 cm ist für Anfänger bestens geeignet. Bereit...
  • WIDERSTANDSBAND INKL.: Ein aus Latex bestehendes Widerstandsband ist im...
  • STABILE UNTERSTÜTZUNG: Dank langlebigem, technischem Kunststoff, großer...
ReduziertNr. 7
Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - STX300 Modell 2021...
894 Bewertungen
Sportstech 2in1 Twister Stepper mit Power Ropes - STX300 Modell 2021...
  • ✅𝗠𝗨𝗟𝗜𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦𝗚𝗘𝗥...
  • ✅𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘...
  • ✅𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗞𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦-𝗗𝗜𝗦𝗣...
Nr. 8
DACHUANG Stepper für Bewegung, Übungs-Stepper mit LCD-Monitor...
  • 【Starker und langlebiger Fitness-Stepper】 Im Vergleich zur letzten...
  • 【Übergroße Massagepedale & LCD-Display】Unsere Aerobic-Schrittmaschine...
  • 【Treppenstepper mit Widerstandsbändern】 Das Auf- und Absteigen hilft...
Nr. 9
Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstand, mit Expander, Tacho und...
305 Bewertungen
Relaxdays Stepper, verstellbarer Widerstand, mit Expander, Tacho und...
  • Figurformer: Stepper verbrennt Kalorien, strafft die Zonen rund um...
  • Trainingsgerät: Gezielter Aufbau sämtlicher Muskelgruppen - Bizeps,...
  • Klein: Passt dank geringer Größe - H x B x T mit Expandern circa" 170 x...
Nr. 10
Active Forever Aerobic Stepper für zuhause, Steppbrett, 3...
890 Bewertungen
Active Forever Aerobic Stepper für zuhause, Steppbrett, 3...
  • [Größe] Oberfläche: 78 × 30 cm; Höhe: 10/15/20 cm; Gewicht: 4,9 kg;...
  • [Jedes-Alter] Sie können drei verschiedene Höhen (10 cm / 15 cm / 20 cm)...
  • [Wirkung] Wenn Sie darauf bestehen, es für Aerobic-Übungen zu verwenden,...

– Einkaufsführer: Was ist beim Kauf eines Steppers zu beachten? –

Produkttypen – Bei Stepper wird grundsätzlich zwischen drei Produkttypen unterschieden, dem klassischen Ministepper, dem Schwing- oder Twiststepper und dem Side oder Balance.

Konstruktion – Stepper sind die kleinsten stationären Geräte für den Heimgebrauch, sie bestehen aus zwei Trittflächen, die entweder nebeneinander oder an den Seiten angebracht sind, auf denen der Trainierende die Bewegungen beim Treppensteigen simulieren kann. Um diesen Bewegungsfluss zu ermöglichen, sind die Geräte meist mit zwei Hydraulikzylinder ausgestattet, die für den nötigen Widerstand sorgen. Zusätzlich sind manche Stepper noch mit Zugseilen ausgestattet, damit der Oberkörper in das Training miteinbezogen werden kann.

Muskelgruppen – Grundsätzlich werden mithilfe eines Steppers die Oberschenkel-, die Waden- und die Gesäßmuskulatur trainiert. Bezüglich der Aktivierung der vorderen Oberschenkelmuskulatur gibt es zwischen den drei verschiedenen Steppertypen kaum Unterschiede. Möchte man gezielt die Wadenmuskulatur trainieren, ist ein Sidestepper etwas effektiver, genauso wie für die Aktivierung der gesamten Beinmuskulatur. Stepper eigenen sich aber auch gut, aufgrund dessen, dass der Trainierende das Gleichgewicht halten muss, um die stützende Rumpfmuskulatur mit aufzubauen.

Preis – Stepper sind aufgrund dessen, dass es sich hierbei eher um Einsteigergeräte handelt, schon zu einem recht günstigen Preis zu bekommen.

Aktualisiert: 20.06.2021 / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Nutzer Erfahrungen & Tests

Start typing and press Enter to search